今日は8月24日です。ここでランニングの途中経過を報告したいと思います。今月は中旬まではとんでもない猛暑でしたが、お盆を過ぎた辺りから少し気温が下がって来ました。先月までの情けない状況から何とか脱出しなければならないと、今月は結構頑張っています。それでもフルマラソンをガンガン走っていた時に比べると、まだまだ心許ない走行距離ですが、仕方無い。とにかく今月は、10㎞を楽に走れるようにとダイエットを頑張る目標なので、それを達成すべく、この暑さに負けずに計画的に行動しています。
しかし、今月も色々と行手を阻む行事がありました。まずは以前から計画していた北海道旅行です。下の娘も結婚し、少し2人でゆっくりしに行くついでに、涼しい所で走ろうと計画した旅行でした。予約した時はコロナ禍など考えてなかったのですが、想定を超える流行に只々驚き、気がつくと既にキャンセル料が発生する事に。また国からの行動制限も無かった為、どうしたものか随分と悩みました。結局、計画通り実施する事になったのですが、そんなこんなで旅行の工程をしっかり決められずに行く事になってしまったのです。
8月、スタートの日から頑張って夜ランをやりましたが、その後の水曜日に夕方に7㎞走りました。しかし夕方でもまだまだ暑く、頭から水を被りながら走りました。このシチュエーションは私は結構好きなのですが、周りの人達から見るといいオッさんが水浸しになって走っているのはどう見えるのでしょうか😅。私にとっては、夏の風物詩の一つなので何とも思わないのすが、気候的にもビジュアル的にも先が思いやられる感じでした。
その後も中々猛暑が収まらず厳しかったですが、何とか旅行前のノルマを果たし、そのまま北海道旅行に突入しました。札幌から旭川を巡る旅行だったのですが、その中で3日は朝ラン、全てで10㎞はウォーキングをするノルマを課しました。北海道は食べ物が美味しくついつい飲み過ぎてしまうので、深酒しない対策でもありました。そして、この北海道の朝ランが超気持ち良かったのです。
朝ランの場所だけは、札幌では北海道大学構内と札幌市内巡り、旭川では神楽岡公園に決めていました。そして新千歳空港に到着するとやはりこちらは断然に涼しいのです。初日はサッポロビール園巡りや市内観光でウォーキングをしましたが、東京の猛暑が嘘のよう。10㎞程度の気持ちいいウォーキングができました。そして2日目の朝、5時15分に起床、朝ラン1回目は北海道大学へ向かいました。ホテルから見た天気は快晴、一瞬暑そうだと思いましたが、外に出てみると冷んやりした空気。これがとても気持ち良く、一気に朝ランのテンションが最高潮になりました。
初回の朝ランは軽く6㎞程度に抑え、その後少し歩いて見る事にしました。まずは構内のメイン通りを走りました。この爽やかな天候に誘われるように、たくさんの人達がランやウォーキング、犬の散歩に繰り出ていました。
そしてこの道を真っ直ぐ、重要文化財の北大第二農場まで一気に走ります。
こんな気候だったら毎日でも走りたくなるような、本当に気持ちの良い朝でした。ここまで来てUターン。今来た道を戻ります。そしてその後はマラニックのような位置付けにして、色々と散策をしました。そして、有名なポプラ並木を見に行きました。
この並木は、木の老朽化と20年位前の台風によりかなりの被害があったのですが、今は半分程度が復活して歩けるようになっていました。また少し外れた所にはひまわり畑があり、その風景は北海道そのもの。
気持ちのいい朝ランが出来て、大満足でした。翌日も同じような天気。その日は、大通り公園や中島公園の方をランする予定でしたが、昨日の北海道大学があまりにも気持ちよかった為、再度、同じコースを走りました。2日合わせて大体15㎞程度。まずまずの結果に満足しました。
このように朝早く起きてランニングをし、活動を開始すると一日が長く感じ、観光も充実しますし、食べ歩きにも罪悪感が少なくなり、とても楽しい感じになります。その後は、大通り公園の札幌夏祭りと題した巨大なビアガーデンに行き、たらふくビールをいただきました。それも私の大好きなサッポロクラシックの生ビールです。そして気持ちのいい気候、美味しいおつまみ。本当に涙が出る程楽しく飲む事が出来ました。
その後は旭山動物園のシロクマの子に会う為に旭川へ移動。そこでも朝ランを1日やりました。同様に朝5時15分に起き、生憎の曇り空でしたが、目的地の神楽岡公園目指して走り出しました。途中、横切った旭川駅は、このブログの180回目の鉄チャンの記憶で少し触れていますが、その頃とは大変貌を遂げていて、とても大きく綺麗な駅になっていて、とてもあの頃の面影などありませんでした。
そんな事を思い出しながら、忠別川沿いまで行くと、そこには川沿いに綺麗な走りやすそうな小道がありました。その川沿いを走って行けば、公園に行けるはずでした。そして思った通り目的地の神楽岡公園に到着。ここで一周約3㎞を走り、また元来た道を戻る予定でした。
公園の中を走っていると何とリスがいるではありませんか。思わず立ち止まり見ていたり、また途中に大きな神社がありました。上川神社という素敵な神社でした。ここも思わず立ち寄ってしまい、我々や娘達夫婦とお孫ちゃんの無病息災をお祈り。このランはかなりの時間が掛かってしまいました。
天気は曇り空でしたが気温は涼しく、とても気持ちいいランになりました。こうして北海道旅行でのランは計23㎞をこなし、その後は旭山動物園に向かいました。もう少し走りたかったのですが、欲を言えばキリがない。後はまた帰って頑張る事にして、シロクマに会いに行きました。このシロクマ、昨年暮れに産まれたばかりとの事で、今が可愛い盛り。母親と一緒にいる姿はとても愛らしいとの事で、妻がぜひ見たいと言っていたのです。確かにその愛らしい姿は本当に見ていて飽きない位。特に母親と戯れる姿は、娘とお孫ちゃんの姿を見ているようでした。
最後にとてもホッコリした気分になり、無事にコロナにかかる事も無く、大満足の旅行を終える事が出来ました。
しかし帰ってくると地獄の暑さが。北海道の気候に慣れた身体はこの暑さに耐えられず、何と私はその後、家で熱中症のような状態になってしまったのです。それも想定外だった場所、トイレででした。とても走れる状況には無く、暫くランは中断。またしても今月は駄目か、と思いました。
しかし、その後は暑さも少し和らぎ、この土日は何とか走れる位には回復出来ました。そして日曜日に10㎞を走り切る事に成功。何とか最低のノルマを達成出来ましたが、これを楽に走り切るのが、今月の目標です。しかし今週は、またお孫ちゃんがやって来ます。走行距離もまだ70㎞そこそこ。少し焦って来ている今月。この後、本当に頑張って東京マラソンに出場出来るのか。続きはまたアップいたします。
