8月前半も酷暑続きです。しかし夕方になると多少涼しく感じるのは私だけでしょうか。こんな凄い入道雲を見ながら、今夏は帰りの通勤ウォーキングを頑張っていますが、朝より格段に夕方の方が楽に感じます。 今月も、ラン50㎞とウォーキング平均一万歩を目標…
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