2022年の新年には、コロナも落ち着いて来た事だし来年の東京マラソンの為に初詣で一大決心をして、とりあえず1月2月と寒い時期は毎月100㎞走とそれ以外に毎日1万歩歩く、そして毎日階段を20階上がるという目標を立てていました。昨年暮れから今年の始め頃は…
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